Vòng hạ huyết áp - Cách phòng ngừa cho người trẻ tuổi trước nguy cơ bị cao huyết áp

Thảo luận trong 'Bệnh và chữa bệnh cho người lớn' bắt đầu bởi seokhonetviet, 8/5/17.

  1. seokhonetviet

    seokhonetviet Member

    • 34 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    Người trẻ mắc bệnh cao huyết áp là do đâu? Theo vong ha huyet ap ghi nhận được:
    > Bệnh cao huyết áp ở người trẻ do yếu tố di truyền chỉ chiếm một phần rất nhỏ.
    > Còn lại là do lối sống, thói quen ăn uống, sinh hoạt hàng ngày thiếu khoa học phần lớn mắc căn bệnh này mà vong ha huyet ap được biết như:
    + Ăn khuya: ăn quá trễ vào buổi tối khiến lượng cholesterol bị tích tụ trong máu nên khả năng lưu thông máu bị chậm lại lâu dần huyết áp dễ tăng cao.+ Ăn quá mặn: nguyên nhân được xem là hàng đầu dẫn đến bệnh tăng huyết áp do chế độ ăn có quá nhiều muối.
    + Hút thuốc lá: chỉ số huyết áp sẽ rối loạn ngay sau khi bạn hút 1 điếu thuốc lá.+ Thường xuyên uống rượu, bia: Nếu lạm dụng rượu, bia quá mức sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp mãn tính khó chữa. Cứ 10g cồn đi vào cơ thể thì huyết áp sẽ tăng lên khoảng 1mmHG.
    + Thường xuyên thức khuya: cơ thể làm việc quá sức, tim đập mạnh, các mạch máu luôn trong trạng thái căng thẳng lâu dần sẽ khiến huyết áp tăng cao.

    [​IMG]

    + Ngủ ngay sau khi ăn trưa: nếu đi nằm ngay sau khi ăn, dạ dày căng đầy sẽ chèn ép cơ tim, lâu dần dẫn đến bệnh huyết áp.+ Ngồi máy tính quá lâu: Nguy cơ làm tăng cao huyết áp lên 30% khi dành hơn 2 tiếng ngồi trước màn hình máy tính/ điện thoại.

    Với chia sẻ của vòng hạ huyết áp thì: "Bệnh cao huyết áp ở người trẻ có nguy hiểm không?"
    Bệnh cao huyết áp gây nguy hiểm khôn lường ở bất cứ độ tuổi nào. Các biến chứng nghiêm trọng nếu huyết áp tăng cao lâu ngày có thể dẫn đến như: suy tim, suy thận, tắc nghẽn mạch máu não, xuất huyết não,...

    Đặc biệt theo vong ha huyet ap được biết hơn 70% người trẻ mắc bệnh huyết áp không hề thấy xuất hiện triệu chứng bất thường nào.
    + Có chăng chỉ đơn thuần là hơi nhức đầu, mệt mỏi nên đa phần ai cũng chủ quan & không đi khám.
    + Do đó rất khó để phát hiện bệnh & chữa trị kịp thời. Đến lúc bệnh trở nặng thì có thể tử vong đột ngột bất cứ lúc nào.

    [​IMG]

    Lời khuyên vòng hạ huyết áp dành cho bạn:
    Nếu không muốn mắc bệnh cao huyết áp ngay khi còn trẻ thì ngoài việc bạn cần bổ sung thêm các thói quen tốt & từ bỏ các thói quen có hại trên mà vong ha huyet ap hướng dẫn như sau:+ Ăn nhiều rau xanh, nhiều trái cây.+ Ưu tiên các món luộc, hấp, canh hạn chế các món chiên, xào nhiều dầu mỡ.

    Dụng cụ YKHOATHANH đã chia sẻ đến các bạn những thông tin hữu ích dành cho những người trẻ tuổi trước nguy cơ & biện pháp phòng ngừa bệnh cao huyết áp. Đồng thời chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn sản phẩm vòng hạ huyết ápmà chúng tôi cung cấp trên thị trường, mà các bạn có thể tham khảo & mọi chi tiết xin liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:
    Địa chỉ : 1083 Lạc Long Quân, Phường 11, Quận Tân Bình, TP. HCM
    Điện Thoại : 0937563331 ( Long )
    Email : ykhoathanh@gmail.com
    Website : ykhoathanh.com

Chia sẻ trang này