Thông báo : Diễn đàn làm đẹp Eva chính thức cho tất cả các member đăng ký và thảo luận trở lại sau 1 thời gian bảo trì diễn đàn. Rất mong sự đóng góp ý kiến của các bạn để xây dựng diễn đàn ngày càng phát triển.

Để tạo môi trường giao lưu lành mạnh, chúng tôi sẽ mạnh tay với những thành viên spam, viết bài không đúng box. Rất mong mọi người chú ý nội quy của diễn đàn

Phồng má 5 cái/ngày: Động tác yoga cho da mặt trắng trẻo, căng mịn dù đã U40

Thảo luận trong 'Làm đẹp da' bắt đầu bởi Nana_Tran, 15/1/18.

  1. Nana_Tran

    Nana_Tran Member

    • 59 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    Chỉ cần thực hiện 5 động tác yoga cho da mặt dưới đây mỗi ngày, lão hóa sẽ được đẩy lùi đến mức tối đa, phụ nữ dù đã U40 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
    Chỉ cần bỏ ra vài phút mỗi ngày để thực hiện theo 5 động tác yoga cho da mặt dưới đây, việc sở hữu làn da, nhan sắc trẻ đẹp thách thức thời gian sẽ vô cùng dễ dàng đối với phụ nữ U40.

    Các bài tập yoga dưới đây sẽ giúp da mặt căng ra, xóa mờ các nếp nhăn trong thời gian nhanh chóng. Đồng thời, cơ hoạt động nhiều dẫn theo tuần hoàn máu tăng, từ đó kích thích sản sinh tế bào giúp da tươi trẻ, trắng hồng rạng rỡ.

    Phồng má

    Đây là động tác yoga cho gương mặt đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần đứng thẳng lưng, hai tay áp sát vào chân, sau đó hít hơi vào thật mạnh rồi phồng má to hết cỡ. Tiếp đó, thở ra bằng mũi nhưng vẫn giữ má căng rồi đưa khí trong khoang miệng từ trái sang phải 5 lần.

    Trong ngày, bạn có thể thực hiện động tác này bất cứ thời điểm nào.

    [​IMG]
    [​IMG]

    Chỉ cần thực hiện theo động tác yoga phồng má này mỗi ngày 5 cái, nếp nhăn sẽ được xóa mờ nhanh chóng - Ảnh: Internet

    Lè lưỡi

    Đứng thẳng người, đặt hai tay lên hai bên đầu. Tiếp theo, hả miệng thật rộng rồi lè lưỡi ra ngoài dài đến mức có thể rồi dừng lại khoảng 60 giây, sau đó quay trở về vị trí ban đầu. Cứ như vậy, thực hiện luân phiên 3 nhịp là hoàn thành.

    [​IMG]

    Động tác yoga này giúp kéo căng cơ hàm và mắt, từ đó xóa mờ nếp nhăn hai bên miệng và khóe mắt hữu hiệu - Ảnh: Internet

    Nhìn lên trên


    [​IMG]

    Động tác yoga này vừa giúp tăng tuần hoàn máu cho da mặt vừa có tác dụng giảm mỡ thừa và kéo căng da ở cổ - Ảnh: Internet

    Há miệng chữ O
    Cách thực hiện rất đơn giản, hãy há miệng sao cho tạo thành chữ O rồi dần dần kéo dài ra như lúc bạn cười tươi. Sau đó, lập lại 10 lần tương tự là hoàn thành.

    [​IMG]

    Động tác yoga cho mặt này giúp cơ dẻo dao, ngăn ngừa lão hóa hữu hiệu - Ảnh: Internet

    Mặt cá

    Đầu tiên, mím chặt môi vào nhau và hít thở đều. Tiếp theo, hít hơi mạnh sao cho môi bị hút vào bên trong tạo thành miệng cá như hình minh họa bên dưới rồi giữ yên khoảng 30 giây. Thực hiện 4 nhịp tương tự là hoàn thành.

    [​IMG]

    Động tác chu môi làm căng da, giảm nếp nhăn nơi khóe miệng - Ảnh: Internet

    Bằng những động tác yoga cho mặt đơn giản như chu môi, phồng phá, ngước nhìn... lão hóa da mặt sẽ được đẩy lùi, nếp nhăn được xóa mờ vô cùng nhanh chóng. Nhờ đó, nhan sắc của phụ nữ U40 trông sẽ tươi tắn và tràn đầy sức sống hơn.

    Nguồn Phu nu và sức khoe
  2. abc160561b1

    abc160561b1 Member

    • 209 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    Thị trường hàng xách tay nhập khẩu rất sôi động, đặc biệt là vào cuối năm.
    Không còn len lỏi trong những ngõ nhỏ để bán vài món mỹ phẩm, quần áo…, cửa hàng bán hàng xách tay những năm gần đây mọc lên như nấm ở những phố trung tâm Hà Nội. Nhiều cửa hàng dù chỉ có vài chục mét vuông cũng trương biển "Siêu thị hàng xách tay" để thu hút người tiêu dùng, với sản phẩm từ cuộn giấy vệ sinh đến những lọ nước hoa, thuốc đông y... Chuộng nhất vẫn là hàng xuất xứ từ các nước châu Âu (Pháp, Đức), Nhật, Hàn Quốc...

    Thị trường cũng rất nhiều loại, nếu bạn muốn hàng Đức chuẩn tốt nhất là vào website http://hangxachtayduc365.com/

Chia sẻ trang này