NHỮNG THỰC PHẨM TỐT CHO TRẺ EM

Thảo luận trong 'Mẹo hay' bắt đầu bởi Mai, 5/9/16.

  1. Mai

    Mai Member

    • 179 Bài viết
    • 6 Được cảm ơn
    Nếu các mẹ đang băn khoăn những thực phẩm nào tốt cho trẻ em thì bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các chị em những thông tin hữu ích nhất. Dưới đây là 6 thực phẩm tốt cho trẻ mà chúng ta cần cung cấp.

    1. Sữa chua

    Sữa chua giúp tăng cường những chức năng cần thiết và cung cấp dưỡng chất hỗ trợ cho sự phát triển của não và tim bé. Hơn nữa, sữa chua còn có tác dụng điều chỉnh lượng vi khuẩn có lợi trong việc tiêu hóa của các bé, giúp các bé phát triển nhanh.
    [​IMG]
    Sữa chua là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho các bé


    2. Bí ngô

    Bí ngô cung cấp nhiều vitamin A và C, tốt cho trí não và tăng cường thị giác của các bé. Do đó, mẹ cần tăng cường cho bé sử dụng bó ngô mỗi ngày nếu muốn có được sức khỏe tốt nhất.

    3. Bông cải xanh

    Bông cải xanh giàu axit folic, chất xơ và canxi nên có tác dụng cung cấp nhiều dưỡng chất nuôi cơ thể của bé. Đây là một trong những thực phẩm cần thiết cho bửa ăn hàng ngày của trẻ.

    [​IMG]
    Các mẹ cần tăng cường công cải xanh hàng ngày cho trẻ
    4. Thịt

    Thịt cung cấp nguồn kẽm và sắt vô cùng quan trọng cho trẻ. Thịt nên được các mẹ hầm và sử dụng thường xuyên để trẻ tăng cân và phát triển nhanh chóng.

    5. Cam

    Giàu vitamin và có vị chua ngọt tự nhiên nên cam là loại trái cây thích hợp cho các bé giải nhiệt và tăng cường sức khỏe.
    [​IMG]
    Cam là trái cây tuyệt vời giúp bé phát triển tốt

    6. Các loại ngũ cốc

    Dưỡng chất có chứa nhiều vitamin A. B, và C giúp nuôi dưỡng các tế bào và hệ thần kinh của trẻ. Do đó, các mẹ đừng quên bổ sung ngũ cốc mỗi ngày để các bé có được sức khỏe và thể chất tốt nhất.

    [​IMG]
    Ngũ cốc giúp trẻ cao lớn, thông minh nhanh chóng
    Last edited: 7/9/16
  2. linhda

    linhda Member

    • 39 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    Chăm sóc con cái chu đáo nha các mẹ,
  3. hothuongho03

    hothuongho03 New Member

    • 6 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    kiến thức rất bổ ích, Cám ơn bạn rất nhiều
  4. phạm hiền

    phạm hiền Member

    • 35 Bài viết
    • 0 Được cảm ơn
    kiến thức hay, phải lưu vào áp dụng ngay. Cảm ơn bạn nhé, thông tin rất bổ ích

Chia sẻ trang này